7월 제철음식, 제철음식은 제철에 드세요!!!
7월 제철음식 , 여름에는 여름에 맞는 제철음식을 먹어야 건강과 정신건강 모두 잡을 수 있습니다. 여름음식은 찬기운이 많아서 다른 계절 말고 꼭 여름에 드시길 바랍니다. 일 년 중 가장 덥고 장마까지 있어서 더욱 찝찝하고 힘든 7월이 옵니다. 7월이 오기 전 여름 제철음식을 알아두고 열심히 먹으며 시원한 여름으로 만들어 보도록 합시다. 다가오는 7월에 먹기 좋은 제철은식의 종류와 효능에 대해 알아봅시다. 옥수수, 토마토, 감자, 블루베리, 도라지, 수박, 복숭아, 갈치, 참외, 복분자, 자두 1. 옥수수 옥수수는 간단히 찌기만 하면 먹을 수 있는 어린아이들도 좋아하고 강아지도 좋아하는 건강 간식입니다. 옥수수는 풍부한 식이섬유를 가지고 있어서 장 건강과 혈관건강, 피부미용에 좋고 탄수화물이 풍부해 포만감..
2022. 6. 10.
